神农架下谷坪土家族乡一日游攻略
下谷坪土家族乡位于神农架林区西南部，以浓郁的土家文化和原始自然风光著称。一日游可深度体验其独特魅力，以下为推荐行程：
上午：探索土家文化与传统村落
08:00-09:00 出发与抵达：从神农架木鱼镇自驾出发，沿209国道行驶约1小时抵达下谷坪乡。沿途山峦叠翠，建议早出发避开雾气。
09:00-11:30 土家族风情体验：参观乡内土家族传统吊脚楼村落，如板桥河村。可参与土家织锦或竹编手工艺活动，品尝土家糍粑、炕土豆等特色早餐。若逢节庆，还能观赏摆手舞表演。
中午：乡土美食与休整
11:30-13:00 午餐推荐：在乡政府附近农家乐享用地道土家菜，必点腊肉火锅、合渣（豆渣料理）和苞谷酒。人均消费约50-80元，食材多为本地山野特产。
下午：自然山水徒步与探秘
13:00-16:00 自然风光游览：驱车前往周边未开发的自然景区，如猴子包峡谷或云雾山。徒步路线约5公里，沿途可见瀑布、原始森林和珍稀动植物，需穿防滑鞋并携带饮用水。注意保护环境，勿惊扰野生动物。
傍晚：返程与纪念品采购
16:00-17:30 返程准备：返回乡中心，选购土家蜂蜜、野生天麻等特产作纪念。随后自驾返程，日落时分山路能见度较低，需谨慎驾驶。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，乡内无公共交通覆盖；部分路段弯多坡陡，需检查车况。
- 装备：山区气候多变，备冲锋衣、雨具及常用药品。
- 安全：徒步时勿偏离主路，提前下载离线地图；尊重土家族习俗，未经允许勿拍摄居民。
一日游虽短，但能充分感受下谷坪的淳朴与神秘，适合追求深度文化体验的自然爱好者。